Mar 13

Los mejores consejos para el cuidado del bebé

Pocos eventos son tan representativos y felices en la vida de una pareja como la llegada de un nuevo bebé. Pero si es tu primer bebé, muy seguramente también llegaran muchas dudas. La mayoría de los padres están más que dispuestos a los desvelos y a dar todos los cuidados que requiere el nuevo bebé, pero ¿Cuáles cuidados? Dudas como ¿Debo bañarlo todos los días? ¿Como debo arroparlo? ¿Mi bebé duerme y come normal? Son para muchos evidentes solo cuando el bebé esta en casa. Por ello, en este artículo te contamos algunos consejos que te pueden ayudar a cuidar a tu bebé en sus primeros días en el mundo.

cuidados de bebe recien nacido

Baño

Los primeros dos días es recomendable solo realizar limpieza en el área genital del bebé con agua tibia (34°C) y esponja. Posterior a que el cordón umbilical haya cicatrizado, esta limpieza se puede extender a todo el cuerpo como baño, siempre empezando por la cabeza hasta recorrer todo el cuerpo, haciéndolo de forma suave sin friccionar sobre la piel del bebé.

En lo que respecta al jabón, este debe ser neutro y, de hecho, no es un problema encontrar un jabón en el mercado diseñado específicamente para bebés. Sin embargo, se recomienda no utilizar jabón a diario en el primer par de meses, sino incluirlo en el baño cada tres días e ir reduciendo este lapso a fin de que la piel de tu bebé vaya adaptándose a el jabón en cuestión.

Es preciso destacar que no todos los niños toleran el baño, siendo común que algunos bebés desarrollen una leve dermatosis al contacto con el agua o jabón. No te preocupes, no es grave ni tampoco una alergia crónica, sino parte de su piel que recién se adapta al mundo. Para tratar este síntoma puede serte de mucha ayuda darle un baño coloidal a tu bebé.

Así mismo, en una tienda de bebes puedes encontrar accesorios útiles para el baño y otros cuidados que te pueden hacer las cosas más sencillas, por ejemplo bañeras o accesorios que permiten un baño cómodo al bebé, biberones antiderrame, etc.

Ropa

Aun si la temperatura ambiente es agradable, debes saber que el sistema térmico de los bebés no es aun tan bueno como el nuestro, por lo que un clima agradable para ellos puede ser frio. Un consejo tradicional pero útil en esta cuestión es vestirlo con una prenda más que nosotros. Aun con esto toca regularmente su cuello y espalda para monitorear su temperatura (y por ende de que tan cómodo se encuentra), de este modo podrás evitar que pase calor.

También es muy importante evitar colocar sabanas demasiado ajustadas alrededor de su cuerpo.

Así mismo, lava la ropa de tu bebé por separado, utilizando jabón neutro suave y sin utilizar suavizante. Si bien la limpieza es importante, los jabones agresivos pueden dejar la ropa con una leve estela química que en niños y adultos es imperceptible, pero en bebés pueden resultar en reacciones alérgicas para su piel.

Patrones de alimentación y sueño

No es un secreto que los bebés duermen mucho, pero aun con ello, muchos padres descubren que, pese a que un bebé recién nacido duerme en promedio más de 18 horas al día, este tiempo no es en ningún caso constante ni mantiene patrones, por lo que, será muy común que necesites alimentar a tu bebé cada cuatro horas y, así mismo, su tiempo despierto no obedece aun los patrones de sueño correspondientes a los ritmos circadianos (vigilia en el día y reposo en la noche).

Esto es preciso decirlo porque, como comentábamos al inicio de este post, dudas como si un bebé duerme mucho o duerme muy poco te pasaran seguro con la mente. Esta seguro por lo menos que lo normal es que tu bebé duerma en promedio 18 horas con lapsos de vigilia aleatorios.

La alimentación es otro tema, muchos padres se preocupan de que su bebé no este comiendo lo suficiente. Nada mejor para estar tranquilo sobre si tu bebé  se encuentra bien nutrido como checar si su peso coincide con el de un bebé  de su edad (medido desde semanas a años) y tamaño, esto lo puedes checar buscando la tabla de peso/tamaño en la red o bien, consultando con el pediatra, en caso de que tu bebé tenga un peso insuficiente, un profesional médico se encargara de encontrar la causa y dar la atención necesaria, más, no te sorprenda que, en la mayoría de los casos, pese a tu percepción de que tu bebé no tiene buen apetito (muy común en padres primerizos), en realidad se encuentre en un peso ideal.

La leche materna o en su caso, formula láctea especializada, es el alimento que tu bebé necesita durante los primeros meses de vida para mantenerse bien nutrido. Antes de los tres meses evita alimentar ocasionalmente a tu bebé con infusiones u otras bebidas que pueden, en el menor de los casos, causarle una indigestión a tu pequeño.

Mar 04

Repuestos chinos, una excelente forma de extender la vida de nuestro móvil

Nuestro teléfono inteligente es una navaja suiza de utilidades, no solo nos permite estar bien comunicado por un sin número de medios, sino que la primera vía para buscar información, ideal para escanear documentos, es nuestro guía GPS y más. Su utilidad es indiscutible y sin duda ha afectado la vida de la mayoría de las personas, no obstante, otro afectado ha sido nuestro bolsillo, por ello, en este artículo te contamos algunas ventajas que tiene el adquirir repuestos chinos para móviles.

repuestos chinos para moviles

Extender la vida útil de nuestro móvil

Adquirir un teléfono inteligente no siempre es algo barato, en una gama alta, no es raro encontrarte con una variedad de móviles que rozan o incluso superan la barrera de los mil dólares, esto sin mencionar los gastos en datos.

Relacionado: https://movilchinodualsim.com/

La diferencia que hay entre el mercado de móviles y, por ejemplo, el mercado de PC, es que los teléfonos inteligentes son más propensos a averiarse entre el año y medio y dos años después de su compra y, si esto no sucede, la pérdida de capacidad de carga de la batería es suficiente para hacer que tu móvil sea inútil, todo ello sin mencionar los accidentes como la típica rotura de cristal que puede ocurrir en cualquier momento.

No por nada los fabricantes ofrecen garantías cortas, regularmente de un año y, así mismo, la extensión de esta garantía tiene un costo que no suele ser barato ni cubrir todos los tipos de reparación.

Ante esto, la mejor opción que tenemos es optar por repuestos chinos para móviles. Basta con investigar el nombre del repuesto y modelo de nuestro móvil para encontrar en el gigante asiático casi cualquier repuesto para teléfono inteligente, pantallas móviles baratas, botones, repuestos de mecanismos internos y más. Hacer esto puede ahorrarnos cientos de euros en un nuevo móvil extendiendo por mucho tiempo más la vida útil de nuestro actual móvil.

Mejor preció en repuestos

En muchas ocasiones la reparación de un móvil es totalmente posible, existen lugares con técnicos especializados y, sobre todo, con fuentes para conseguir piezas de repuesto difíciles de encontrar. Sin duda alguna, uno de los problemas más comunes con esta opción es el precio de la reparación y repuesto.

La diferencia en el precio de un repuesto que viene desde fábricas chinas, y otro que primero llega a empresas de suministros electrónicos y posteriormente a técnicos. Al adquirir un repuesto con una empresa que hace envíos directos desde China puedes adquirir repuestos y ahorrarte hasta cientos de euros en transacciones con intermediarios.

Mantén tu móvil siempre como nuevo

No todo recae en piezas de reparación, comprar carcasas de móvil y repuestos de botones es algo muy económico, e ideal para mantener el aspecto de tu móvil siempre como nuevo. Otro punto fuerte de hacer esto es que, si deseas cambiar de móvil y amortizar la compra vendiendo tu móvil actual, cambiar la vieja carcasa de tu móvil es una forma sencilla de aumentar el valor de venta de tu móvil.

Calidad de productos chinos

La calidad de los repuestos electrónicos chinos es algo que puede preocuparte. Sin embargo, china es líder industrial a nivel manufacturero, principalmente en el área de repuestos electrónicos, China siempre es la mejor opción, tanto para individuales y técnicos que buscan obtener piezas a buen precio, como para empresas que necesitan algún componente electrónico a granel para incluir en sus productos.

Esto es tan cierto que, no importa la marca de tu móvil, PC, televisor, refrigerador o cualquier electrónico que tengas en casa, aun en marcas no chinas, es casi imposible encontrar a un fabricante que no recurra a componentes chinos en la fabricación de sus productos, la alta demanda y la necesidad de mantener la competitividad mundial, son la razón de la principal razón de los precios económicos en repuestos chinos.

Feb 29

3 aplicaciones para entender las conmemoraciones religiosas

Se acerca la Semana Santa, una conmemoración que es de las más importantes en muchos países tanto de habla hispana como de otras lenguas. En muchos lugares esta conmemoración es tomada más como un aspecto cultural que algo religioso, siendo una ventana en el calendario que para los más jóvenes significa días feriados. En otras partes, sin embargo, la Semana Santa es un evento anual que paraliza las actividades cotidianas del país. Lo cierto es que, dependiendo del lugar donde vivas, la Semana Santa y otras festividades pueden parecerte conmemoraciones con significado de trasfondo confuso de entender. Si te identificas con la anterior afirmación, aquí te dejamos un conjunto de aplicaciones Android que pueden ayudarte a comprender el significado cultural de la semana santa y otras conmemoraciones relacionadas a religiones abrahámicas.

Rezar en el metro

rezar en el metro app

El título de la aplicación no es de lo más ingenioso y aunque es cierto que parece estar dedicada a personas cuya fe es parte esencial de su vida diaria, también es cierto que se trata de una aplicación bien construida para quienes por motivos de investigación cultural quieren empaparse de temas relacionados con las conmemoraciones católicas y cristianas, entre otros datos culturales y artículos que tienen como autores a referentes religiosos, como el Papá Francisco.

Más que encontrarnos con una guía de rezos, la aplicación cuenta con una interfaz intuitiva en formato biblioteca digital, la cual permite navegar entre diferentes temas, como fiestas, cursos, aviento y más, todo en formato video, audio y artículo. Una app ideal para empaparse culturalmente de los temas relacionados a las conmemoraciones religiosas.

Rezar en el metro se encuentra disponible en App Store y Play Store

iMisa

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iMisa es una aplicación interactiva que nos permite conocer más a fondo la tradición de la misa. Hace uso de ilustraciones y texto en un formato interactivo que nos lleva a conocer las distintas etapas que componen la misa.

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Así mismo, iMisa no solo describe como se hace la misa, sino que nos ofrece información extra que nos permiten obtener una mejor comprensión acerca de este rito, como significados de símbolos y oraciones del sacerdote, información acerca de la comunión, confesión entre otros temas relacionado con las prácticas religiosas habituales en las iglesias cristianas y católicas.

La aplicación igualmente está disponible para Android como para IOS, aunque tiene un costo de $2 dólares, pero si estás buscando una app que explique sin muchos rodeos y de una forma sencilla todo lo relacionado a las tradiciones contemporáneas de la misa y actividades subyacentes en las iglesias, entonces vale la pena adquirirla.

Muslim Pro

Como su nombre lo sugiere, Muslim Pro es una app enfocada en la religión de facto musulmana, es decir el Islam, la cual comparte raíces con religiones como la católica o cristiana. Muslim Pro nos ofrece información técnica muy a fondo acerca de esta religión, como, por ejemplo, horas de rezo exactas, días de ayuno, tarjetas fonéticas para pronunciar bien el Corán, entre otros recursos dedicados a ayudar a quienes practican esta religión.

muspro

La aplicación está bien construida, cuenta con información breve acerca de orígenes históricos o significados culturales, más es sin duda alguna una aplicación que ayuda la práctica y sin duda la comprensión acerca del compromiso que representa seguir esta religión.

Para quienes quieren o están iniciando a practicar el Islam, esta aplicación será una guía de gran ayuda. Muslim Pro está disponible gratuitamente en Play Store y AppStore.

Estas fueron tres aplicaciones para comprender mejor la religión, ideales tanto para practicantes como para quienes tienen interés en conocer acerca de los aspectos culturales, históricos y actividades contemporáneas presentes en las religiones abrahámicas actuales.

Fuente: https://oracion.co/

Feb 27

Chronos: Herramienta para optimizar la gestión de tu tiempo

Si eres una persona ambiciosa, con muchas metas y una gran energía, seguramente ya te habrás dado cuenta que uno de los mayores problemas en cumplir nuestros objetivos es uno al cual no se puede vencer o esquivar, pero si dominar, es el tiempo, más concretamente su gestión. La gestión del tiempo es algo que, descrito como asignar horarios y duración a diferentes tareas suena sencillo, pero que, en la práctica, conlleva analizar a que dar más prioridad, enfocarse en tareas clave, calcular razonablemente tiempos, entre otros factores que, solo pensarlos ya les causan estrés a muchos. Si te identificas con lo anterior, probablemente te interese conocer Chronos, una herramienta digital enfocada en ayudar a sus usuarios a gestionar su tiempo al máximo.

Funcionamiento de Chronos

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Chronos funciona ayudándote primeramente con la administración de tus tareas, teniendo como principal base para esto el registro maestro, una bitácora de actividades a las cuales podrás establecer tiempo y prioridad.

Lo anterior no solo es una agenda, es una base de datos que hace posible a Chronos tomar la iniciativa en la gestión y delegación de tareas, permitiendo descubrir al instante y sin la presión del momento las tareas de mayor prioridad, quitándote carga mental y haciéndote posible maximizar tu enfoque hacia el trabajo.

Chronos no solo se apoya en una excelente gestión automática, la asignación de tiempo parte de la base de la técnica Pomodoro, que consiste en asignar tiempo a tareas y enfocarse única y exclusivamente a las mismas, todo esto en combinación con una gestión sistemática que pone por delante las actividades más importantes y delega en tiempo o a otra persona las actividades no esenciales, hace posible mejorar notablemente el rendimiento en tu día a día.

La mejora en el rendimiento se puede seguir desde la aplicación, no solo de manera personal sino también grupal, pues otra de las ventajas que tiene Chronos es la posibilidad de programar actividades para proyectos en grupo, permitiendo asignar y delegar sistemáticamente las actividades del proyecto entre los integrantes y dando con ello posibilidad a que un proyecto en conjunto pueda recibir la máxima focalización de trabajo de sus integrantes, esto al incrementar de manera notable la sincronización de trabajo y así mismo, mejorando así los tiempos de entrega.

En síntesis, Chronos permite desmenuzar proyectos y completarlos tarea por tarea, con bloques de tiempo medido, algo que, aunque no lo creas, se vuelve adictivo conforme más se mejora en el rendimiento de trabajo, no será para nada raro que, al acostumbrarte a esta herramienta, te descubras terminando en media hora tareas que antes te absorbían 2 o más horas de tiempo, siendo todo el truco la buena focalización y administración del tiempo.

Lo mejor de Chronos no es solo que nos ayuda a hacer nuestro día a día más cómodo, sino que nos permite ponernos metas más altas, haciendo que los proyectos que normalmente nos parecerían pesados y de mucha dedicación, metas que son muy fáciles de cumplir con un esquema de gestión de tareas bien armado.

Chronos está disponible de forma gratuita para teléfonos inteligentes, y puede extenderse a PC y otras funcionalidades excelentes mediante una versión de pago mensual.

Por último, un aspecto que no queríamos dejar de mencionar acerca de Chronos, es que se trata de una herramienta de gestión de tiempo desarrollada por emprendedores mexicanos,